Ez arra késztet minket, hogy kitöltsük a Fashion Inside-t

Ebben a gondolatmenetben megváltozik a fogyás módszereihez való hozzáállás, és az irány a jelenlegi elképzelések teljes megfordítása felé mutat. Az új életmód-mentorok a tiltott ételek, a napi menük és a kalóriatáblázatok összeállítása helyett a gondolkodás és az életmód teljes megváltoztatását kínálják.

Erre példa az amerikai John Gabriel nemrégiben tapasztalt esete, aki körülbelül 91 kg-ot fogyott, miután abbahagyta az összes diétát, és odafigyelt arra, hogy valójában mi hízik - azok a körülmények, amelyek boldogtalanná teszik. John maga azt mondja: "a diéta követése olyan, mintha megpróbálnánk a labdát a víz alatt tartani, egy ponton sikerrel jár, de aztán ledobja, és még magasabbra pattan.".

Az új megközelítés a harc és a nélkülözés pont ellentéte - ehelyett meg kell tanulnunk a testünkkel dolgozni, vigyázni rá, hallani a jelzéseit, lassan és következetesen, puzzle-ként elérni az egyensúlyt és a jó egészséget.

---