Ez a lenmag tea nagyon jót fog tenni az egészségére-Ez nem csak a fogyás szempontjából-Lásd
A lenmag gazdag ásványi anyagokban, például vasban, kalciumban, nátriumban és foszforban, valamint telítetlen szerves savakban, linolsavban és számos fehérjében és enzimben.
A lenmag olyan termék, amelynek mindig jelen kell lennie az étlapján.
Ez a nagy mag ideális a zsírok és méreganyagok eltávolítására a testből, javítja az anyagcserét, csökkenti a vércukorszintet és szabályozza az étvágyat.
Ha tökéletes testalkatot szeretne elérni, a lenmag tea a legjobb szövetséges!
A tea serkenti a zsírok lebontását, és a szervezet fontos ásványi anyagokkal lesz ellátva, ami különösen fontos az egészséges fogyáshoz.
1-2 evőkanál őrölt lenmag
250 ml vizet
Az őrölt lenmagot hideg vízbe helyezzük. Hagyja állni 2 órán át, időnként megkeverve.
Ezután a keveréket a tűzhelyre helyezzük, és forralás után további 5 percig főzzük.