Ez a gomba diéta csodákat tesz a tested számára - 7 nap alatt 7 kilogrammot veszítesz

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Ez a gomba diéta csodákat tesz a tested számára - 7 nap alatt 7 kilogrammot veszítesz

Kanadai tudósok kifejlesztettek egy új étrendet, amely lehetővé teszi a gyors és hatékony fogyást. A Peterborough-i Trent-i Egyetem kutatói kísérletet végeztek 540 24 és 36 év közötti férfi és nő bevonásával magas testtömeggel, átlagosan 35% -kal. A szinte minden étrend szerves részét képező sovány hús hangsúlyozása helyett az önkéntesek egy hétig gombás ételeket ettek - írja a zajenata.bg.

csodákat

Hét nap elteltével a vágyak 53% -a lefogyott, 5-7 kilót fogyott.

Az a tény, hogy a gomba sok tápanyagot és ugyanakkor kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a marha, sertés vagy bárány.

A valóságban a gomba a természetes fehérje forrása. És gyakorlatilag nincsenek szénhidrátok és lipidek, amelyek a legfőbb tettesek a felesleges zsír lerakódásában a derékban, a csípőben és a mellkasban - mondta a tanulmány vezetője, Chris Otonabi táplálkozási szakember.