Ez a diéta megbolondította Hollywoodot! (Julia Roberts egy figurát kavar magával) - legfrissebb hírek
A hollywoodi sztárok megőrültek ezen a diétán
Ezzel a diétával Julia Roberts fenntartja tökéletes alakját. A gyönyörű színésznő arra hagyatkozik, hogy lenyűgöző legyen. Az étrend körülbelül fél évszázada ismert, de mára a hollywoodi nagyok megőrültek.
A diéta olyan, mint egy közlekedési lámpa, és ezért van ilyen neve. Néhány nagyon egyszerű szabályon alapszik, kizárva a drakóniai éhezést és bizonyos tabuk szigorú betartását a fogyás során. A lényeg az, hogy az ételeket három fő színbe sorolják, például a közlekedési lámpákéba, innen származik a név.
A 47 éves mega híresség évek óta fogad rá, és az eredmények több mint láthatóak. Elárulja, hogy alkalmazásakor nincs undorító jo-jo effektus, amely egyeseknél nehezen helyreállítja az "elvesztett" súlyt. Julia Roberts napi menüjének elkészítésekor a "lámpára" támaszkodik. Az étrend alkalmazásakor fontos, hogy az élelmiszertermékeket három fő színcsoportra osztják.
