Extrém étrend sárgarépával és tojással - 5 kilós súlycsökkenés 5 nap alatt

tojással
A diéta valóban meglehetősen drasztikus, ugyanakkor nagyon hatékony is. Nem szabad megváltoztatni a termékeket, mert ezek kombinálva vannak, hogy minél többet fogyjon, hogy ne érezhesse éhségét. A diéta alatt csak forralt vagy ásványvizet igyon. A diéta során nem szabad enni bizonyos pékárut, sót, alkoholt vagy cukrot. Azt tanácsoljuk, hogy az új étrend megkezdése előtt mindig forduljon orvoshoz.

ELSŐ NAP

Reggeli: fekete kávé
Ebéd: saláta, sárgarépasaláta és két tojás
Vacsora: főtt sárgarépa, főtt hús zsír nélkül