Extra fontok metafizikája; Irina Krasteva
Mit gondolsz, mi az oka a plusz kilóknak - legyen az 30 font felett a normál súlynál, vagy csak lekerekítettebb combok és has? Van valami ilyesmi a fejedben: "Csak nem tudok ellenállni a csokoládé vagy egy finom desszert látásának ...", "vettem egy fitneszkártyát, de két gyerekkel, egy munkával és annyi elkötelezettséggel, hol van az idő a fitneszre ! "," Anyám mindig kövér volt, én is. "," Ha nem szerettem a tésztát, gyenge lennék "?
Sokan úgy vélik, hogy minden az étel, a sport, a gének és az önfegyelem hiánya körül forog. Hogyan magyarázhatjuk azonban azoknak az eseteit, akik szigorú étrendet követnek és testmozgást folytatnak, de maradnak teljesek vagy a régi testsúly gyors felépülése a diéta leállítása után? És miért olyan nehéz számunkra a diéta betartása? Gyanúsnak tűnik, hogy az ideális súlyképlet állandó visszafogottságon és önkontrollon alapul. A dolgoknak könnyebben és örömmel kell történniük, ha jó úton járunk. Kiderült, hogy az ételekkel, sporttal és génekkel való magyarázat túl felszínes, és a valódi oka annak, hogy súlya van a tetején, egészen más. Azt mondják, hogy a stressz az egyik fő bűnös a súlygyarapodásban. Ez teljesen igaz, de nem is elég jó magyarázat, mert széles körben elterjedtek tévhitek a stressz természetéről. Széles körben elfogadott, hogy a stressz napi feladatainkból, munkaterhelésünkből és életkörülményeinkből fakad. A valódi stressz azonban a gondolkodásmódunk és a szűrők terméke, amelyeken keresztül mindegyikünk látja a valóságot.
A gondolkodásmódunk, az élet, mások, önmagunk és a testünk nézete az igazi oka annak, hogy túlsúlyosak vagyunk. Minden betegségnek, betegségnek és testünk minden hibájának oka van bennünk, beleértve a felesleges kilóinkat is. Ez az ok mélyen a tudatalattiban rejlik - lehet negatív önhit, belső konfliktus, kielégítetlen szükséglet, érzelmi seb vagy egyfajta védő magatartás. Ezt nem vesszük észre magunkról, ezért a testünk megjelenése révén megmutatja nekünk - testünk üzenetet küld.
Mit akar nekünk mondani a test a túlsúlyon keresztül? Számos fő üzenet van - eldönti, melyik leírásban ismeri fel önmagát. Ha nagyobb súlyunk van testünk egyes részein, például a combon, a hason, a fenéken, üzenetük mindig a kitöltött részek működéséhez kapcsolódik.
A további kilók titkos nyelvét megtudhatja:
A teljes súlygyarapodás azt akarja mondani, hogy legbelül érzi magát bizonytalannak, méltatlannak és képtelennek. Elutasítja önmagát, minden szinten vonzónak tartják. Éppen ezért folyamatosan halogatja, szabotálja magát és megengedi magának a kudarcot, majd utálja magát és étellel bünteti magát. Valójában bűntudat, szégyen és ellenérzés tölt el benneteket, és az ő foglyuk vagy. A túlevés az igazi érzéseid elnyomására és elnyomására szolgál.
Ha túlsúlyos, akkor nagyon valószínű, hogy gyermekkorában erőszakot vagy megaláztatást tapasztalt, ezért legbelül úgy gondolja, hogy méltatlan a szeretetre és az élet jó dolgaira. A túlsúly a páncélja a fájdalom ellen, és módja annak, hogy távol tartsa az embereket, hogy ne bántsanak újra. Ez a múltbeli fájdalom és ellenérzés még mindig benned él, és mindig éber vagy. Nagy félelmed az, hogy nem találsz szégyenteljes, megalázó helyzetbe, vagy másokat hoznál ilyen helyzetbe. Nagyon érzékeny ember vagy, de nincs tudatában vagy elrejted érzékenységedet és sebezhetőségedet. Gyakran vállalja mások problémáit, boldoggá akarja tenni őket. Nehéz visszautasítani, és a súly védelmet nyújt azok ellen, akik túl sokat akarnak tőled. Ha megpróbál másoknak tetszeni, akkor megfeledkezik saját igényeiről, vagy fel sem veszi azokat.