Expressz antistressz terápia illatokkal - Egészség

Meg kell éreznie az egyik ilyen illatot, hogy egy pillanat alatt jól érezze magát

terápia

Munka, házi feladat, munka, házi feladat - úgy tűnik, ennek az ördögi körnek nincs vége. Egy ponton, egyik helyről a másikra és vissza rohanva, megfeledkezünk önmagunkról és érzelmi világunkról. És ahhoz, hogy harmóniában éljünk és higgadtak legyünk, erőfeszítéseket kell tennünk erre.

A mozgalmas munkanap és az otthoni problémák után a stressz eléri azt a szintet, amely túlságosan rosszul hat ránk. Abban az esetben, ha gyakran fáradtnak és idegesnek érzi magát este, van egy trükk, amely segíthet a negatív érzelmek kezelésében. A titok a szaglásban rejlik!

Alan Hirsch egy alapítvány alapítója, amely egyrészt az ízek és aromák kapcsolatát, másrészt az emberi testre gyakorolt ​​gyógyító hatásukat tanulmányozza. Azt állítja, hogy bizonyos szagok kémiai reakciót okozhatnak az agyban, ami segít ellazulni és enyhíteni a stresszt.