Étvágygerjesztő és diétás fehérjeszínű finomságok 400 kalória alatt
A fehérjében gazdag ételek fogyasztása biztosítja a test megfelelő működését. Ezen alapvető építőelemek ismert forrása az állati eredetű termékek.
Köztük különösen gazdag marhahús, lazac, sertés szűzpecsenye, csontleves, tej, csirketojás, fürjtojás. Nem szabad azonban megtévesztenünk, hogy csak ezek az élelmiszerek, amelyek révén fehérjéhez juthatunk.