Étrend táplálkozási szakember által tesztelt - 2. oldal BG-Mamma
Egyébként egyáltalán nem adott át fényképezett papírt. Időpontot egyeztettem, sokáig beszélgettünk, megmérettettem (kövéreket és másokat), elmagyaráztam nekem különféle dolgokat, és csak másnap küldött a diétát e-mailben. Hárman voltunk, küldjünk különböző étrendeket, és mindenkinek a kívánt hatása volt.
Megkérdezhetem önöket, akik követik és betartják a diétát - hogyan sikerül ellenállni, főleg este, főleg ezen a nyáron.
Este munka után felveszem a kávét a közeli parkból, és általában egy hatalmas anyacsoportot viszek a legközelebbi kocsmába, és ott már - a diéta vége Sör, burgonya, szemét - hogyan lehet 150 g sonkát rendelni egy pohárral ásványvizet 1 hónapig
Csodálom önt, akarat lányai!
Abe megszokja, a pszichéről van szó. Nos, ha egy étteremben ülünk, akkor nem 100 g sonkát és paradicsomot rendelek, hanem például egy salátát. Amikor az első hét után látod az eredményeket, nincs szükséged újabb ingerre! És a gyomor az első napok után összezsugorodik. Ezt a diétát némi eltéréssel készítem - ha például nagyon megunom a csokoládét, akkor eszem. Jobban így, mint szellemi zaklatás
Fontos előnye ennek a diétának az a tény, hogy a test megtisztul a benne felhalmozódott zsíroktól, és véglegesen. Nagyon elégedett vagyok vele, és 2-3 havonta egy-két hetet kirakok. Az eredmény nagyon jó
Hippokratésznél is jártam. Nem mintha étrendjének nem lett volna hatása, de pokolian megterhelő volt számomra. Az egyik az, hogy diétát tartasz, és mindig éhes vagy, másrészt pedig azt, hogy PONTOSAN egyél, amit írtak és a PONTOS időben. Nagyon sok szempont jár nekem.
Tényleg nem éri meg a pénzt, ha táplálkozási szakemberhez fordulunk.
Eredményeim akkor kezdődtek, amikor elkezdtem megfigyelni a következő dolgokat:
reggeli gyümölcs azonnal felkelés után - a test égni kezd.
3-4 órán át nagyon keveset eszem - salátát és csirkét vagy halat.