Étkezés torokfájás esetén Főzés, kulináris receptek

A megfázott torok kezelését diétával kell kezdeni - az elfogyasztott étel termikus és kémiai hatással van a nyálkahártyára.

Torokfájás miatt enni
Évszázadokkal ezelőtt az orvosok tudták, hogy egy bizonyos típusú étel jótékony hatással van a köhögésre. XV. Lajos francia király udvari orvosa nyers tojással kezelte a köhögést, a flamandiai gyógyítók azt tanácsolták, hogy a megfázottak olvasztott vajat igyanak, Franciaországban pedig a meleg madárleves vörösborral
.
A modern orvosok ajánlásai "ételt" adnak a fantáziának is - mindenki elkészítheti az Ön ízlésének megfelelő ételt. Csak be kell tartania néhány szabályt: az etetést kis adagokban, lehetőleg darált vagy apróra vágott termékekben kell elvégezni. A zöldségpürét, leveseket és savanyúságokat ideális ételnek tekintik a torokfájás esetén. Kerülni kell a fűszeres, sós és savanyúakat.

főzés

Ez is nagyon fontos a betegnek minél több folyadékot kell inni. Hidratálják a nyálkahártyát és "lemossák" az elpusztult sejtek maradványait vagy a mikroorganizmusok által felszabadult mérgező anyagokat.
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy egy forró itallal próbálják csökkenteni a fájdalmat, amelynek hőmérséklete megközelíti a forráspontot. Ez nem helyes: meleg, de nem forró folyadékot kell bevenni.

Az italoknak lúgosaknak vagy semleges pH-értékűeknek kell lenniük (az erősen savas környezet elősegíti a mikroorganizmusok szaporodását). Ez lehet víz, tea, kakaó. A citruslevek nem ajánlottak - kedvező feltételeket teremtenek a "káros" baktériumok aktivitásához. A szénsavas italokat le kell állítani.

Szakértők javasolják gargalizálj legalább napi 5-6 alkalommal. A meleg infúziók nemcsak eltávolítják a mikroorganizmusok és toxinok lerakódásait, hanem megkönnyítik a nyelési folyamatot is.