Ételek, amelyekről megfeledkezni kell, ha fejfájása van - Kíváncsi

Ha gyakran fáj a fejed, le kell mondanod néhány sajtról, avokádóról, citruslevekről és vörösborról, írja a "La Vanguardia" spanyol kiadás.

kell

Ahogy Sandra Baker és Alvaro Sanchez táplálkozási szakemberek rámutatnak, különféle tényezők okozhatnak fejfájást. "Ha a fejfájás időszakosan jelentkezik, fontos megtalálni az okát és orvoshoz kell fordulni. Ezenkívül változtatni kell az étrenden és az étkezési szokásokon, amelyek enyhe vagy közepesen súlyos fejfájás esetén általában javíthatják az általános állapotot . "- magyarázta Baker.

Különösen kerülni kell a kéksajtot fejfájás esetén. Ennek oka az a tény, hogy nagy mennyiségű hisztamint tartalmaz.