Ételek, amelyek segítenek a magas lázban BG-Mamma

Ha egy gyermeknek magas a láza, fontos tudni, hogy miként lehet a szervezetnek gyorsabban kezelni a lázat. Általában a magas hőmérséklet nem okoz problémát, hanem éppen ellenkezőleg - segíti a testet a fertőzések leküzdésében. A test megsegítése érdekében kerülnie kell az emésztőrendszert megterhelő ételeket, például a sült és a nyers ételeket. Magas hőmérsékletű gyermek számára alkalmasak:
Folyadékok
Ha a gyermek lázas, akkor folyadékot kell inni, például vizet vagy facsart gyümölcslevet. Például egy pohár narancslé 3 óránként történő elfogyasztása nemcsak nagy energiaforrás, hanem egy adag C-vitaminnal is gazdagítja a testet. Ezért növeli a szervezet természetes immunitását és a betegségekkel szembeni küzdelem képességét.

Probiotikus ételek
A probiotikus ételek hatékonynak bizonyultak a láz és a köhögés ellensúlyozásában. Ezek az ételek gyermekeknél antibiotikumként használhatók. Tanulmányok szerint a 3 és 5 év közötti, lázas vagy megfázásos tünetekkel küzdő, legalább hat hónapig probiotikumot szedő gyermekeknél 32% -kal kevesebb orrfolyás és köhögés tünete mutatkozik, mint a magas lázzal küzdő gyermekeknél, akik nem szedtek probiotikumokat. A probiotikumokban gazdag élelmiszerforrások például a savanyú káposzta és a joghurt.

---