Étel a vízelvezetéshez

Erre a kérdésre nem könnyű válaszolni, mert a folyadék visszatartásának számos oka van a szervezetben, amelyet nem lehet meggyógyítani étel fogyasztásával. Egyes ételek a folyadék visszatartását eredményezhetik a veseműködés lelassításával, míg mások segíthetnek a vesék jobb működésében. A folyadékretenció egyéb okai közé tartozik a vérszegénység, a fehérjehiány vagy a kórosan magas egy vagy több vitamin vagy ásványi anyag iránti igény.

Az első helyen:

• igyon sok vizet minden nap, még akkor is, ha dagadt (hacsak orvosa nem tanácsolja, hogy ne igyon veseelégtelenség miatt).

• Rendszeresen ellenőrizze a hormonokat.

Ha a vízbevitel növelése nem segít, és ha a hormonszintje normális, akkor kísérletezhet a következőkkel:

Olyan ételek, amelyek folyadékot engednek ki belőled, azaz. vizelethajtó hatású ételek:

---