Étel a léleknek 2015. március

Tegnap meséltem a teljes kosár gyümölcsről és zöldségről, amellyel a Lidl Bulgaria meglepett. Megmutattam azt is, hogy mit készítettem a Freshman Manager által megrendelt zöldségekkel .
Ma van a desszert ideje. Megint vegán.
Bevallom, hogy kissé szkeptikus voltam, és nem voltam biztos a végeredményben, de meglepettem magam - ez nagyon tetszett a gyerekeknek, a család férfinak is. Milyen jobb értékelés! Arra ösztönöznek már, hogy gyakrabban készítsek ilyen desszerteket otthon, mert amellett, hogy finomak, nagyon hasznosak is. Az egyik legnagyobb előnyük, hogy rendkívül gyorsan felkészülnek.

Szükséges termékek 3 adaghoz:

1 jól érlelt nagy banán
1 érett nagy avokádó
1/2 tk több órán át áztatott "arany" mazsola
3 teáskanál sötét kakaó
1/2 tk fahéj
1 tk fruktóz
2 narancs leve

Az elkészítés módja:
Tegye a mazsolát, az avokádót és a banánt a konyhai robotgépbe, és keverje simára. Adja hozzá a narancslevet részletekben a kívánt állagúra. Végül adjuk hozzá a kakaót, a fahéjat és a fruktózt, majd keverjük össze újra.

---