Este kankalinolaj és menopauza - Blog
A ligetszépe (Oenothera biennis) vadvirág Észak-Amerika keleti és középső részén növekszik. A ligetszépe olajat az indiánok évszázadok óta használják nátha, influenza, sebek és asztma kezelésére. Ma aktív résztvevője a modern nők életének, mivel számos előnye hozzájárul a nők egészségéhez.
A ligetszépeolaj összetétele
A ligetszépeolaj a fenilalanin vegyületet tartalmazza, amely fájdalomcsillapító. Gyakran krónikus fejfájás esetén alkalmazzák.
Az olaj fő alkotórészei azonban két fontos omega-6 telítetlen zsírsav - gamma-linolénsav (GLA) és linolsav. A ligetszépe magjából vonják ki, és a legnagyobb mértékben hozzájárulnak a növény által okozott egészségügyi előnyökhöz. Ezeknek a savaknak a szervezetben a fő feladata a sejtek szerkezetének fenntartása és a bőr rugalmasságának javítása. A GLA a hormonális szabályozást is befolyásolja, javítja az idegrendszer működését és megakadályozza a migrénes fejfájást. A kiegyensúlyozó hormonális hatás hozzájárul az egészséges mellszövethez.
Sok PMS-ben szenvedő nő kórosan alacsony GLA-szinttel rendelkezik a szervezetben, amely megváltoztatható kiegészítők szedésével.
Esti kankalinolaj és menopauza
Ismeretes, hogy a ligetszépeolaj szedésének hatása nagyon pozitív menstruációs rendellenességek, premenstruációs szindróma (PMS), menopauza esetén. Az éjszakai kankalinolajnak köszönhetően a PMS tünetei jelentősen csökkennek. Hőhullámokról, görcsökről, fájdalomról és kényelmetlenségről beszélünk a mellkasban, éles hangulatváltozásról. Az olajban lévő anyagok szabályozzák a menstruációs ciklust, és a ligetszépe olaj GLA segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében.