Esil Duran Ezt minden reggel megeszem és lefogytam 50 kg-ot, a barátnőm pedig 12-et - Alien

Esil Duran megosztotta fogyókúrájával kapcsolatos étrendjét és főleg azt a "csodálatos" keveréket, amelyet régóta minden nap szed.!

Esil Duran énekesnő elárulta étrendjét és a hasznos keveréket, amelyet minden nap készít és szed - nemcsak a fogyás, hanem az egészség érdekében is. A receptet a legjobb barátjának is megadta, akinek vele ellentétben nagyobb súlyt kellett lefogynia.

Csak másfél hónappal később 12 kilóval csökkent az eredmény.

Én személy szerint tapasztalom a testemen, és ezért azt állítom, hogy ez a "csoda" a legjobb és leghatékonyabb, amit tettem. 50 kilogrammot híztam, élénkebbnek és egészségesebbnek érzem magam, mint korábban. "Lehet, hogy egyes hölgyek vádolják, hogy túlzásba estem, de a szakmám mindig megköveteli, hogy mérlegeljem, hogyan nézek ki" - mondta az énekesnő.

fogyás
Esil Duran énekesnő megosztotta a fogyás gyógyító keverékét
Amit minden reggel elkezdett enni, reszelt gyömbért citrommal és mézzel keverve. A keverék elkészítéséhez körülbelül 120 gramm gyömbérgyökérre van szükség, amelyet reszeltünk, két citromra, amelyeket megtisztítunk a magokból és gyömbéres turmixgépben őrölünk, valamint 250 gramm mézet.

---