Erzsébet királynő híres étrendje
A világ figyelmét Megan Markle és Harry herceg esküvőjére irányította. A rengeteg finom étel és a kifinomult vendégek között nem hiányozhat II. Erzsébet királynő - elegáns, mint mindig, tökéletes alakkal és arcszínnel. Ki ne akarna így kinézni 92 évesen? Felsége, II. Erzsébet királynő soha nem próbál személyes interjúkat adni étrendjéről. Ezért nagyon nehéz megérteni mindennapi életének részleteit, de Erzsébet királynő minden bizonnyal vigyáz az egészségére, és udvari orvosai tanácsára megpróbálja betartani az egészséges táplálkozás minden szabályát.
Anglia királynője több mint 60 éve a trónon van, de továbbra is megőrzi karcsú alakját és egészséges arcszínét. Erzsébet királynő csak 25 éves, most 92 éves korában lépett trónra, de ruhájának mérete nagyon hosszú ideig változott. Egy képviselő, aki hozzáfér a belső információkhoz a királyi személyről, megosztotta a sajtóval, hogy mit eszik az angol királynő, hogy mindig jó formában maradjon.
Minden nő arról álmodozik, hogy megtanulja egy ilyen étrend titkait, amelyek betartása nem fogja kínozni éhségtől, szédüléstől és gyengeségtől, ugyanakkor nagyon hatékony lesz. Az angol királynő világhírű étrendje mindezeket az előnyöket egyesíti. Az internet megőrült az új csoda étrend miatt: Fogyjon le 18 fontot 2 hét alatt ezzel a diétával Egy új étrend, amelynek étlapja főleg banánt tartalmaz, két hét alatt megígéri, hogy elveszíti a kívánt fontot. 2018. május 28. skafeto.com
A különleges reggeli étrend részeként Erzsébet királynő 200 gramm friss narancslevet iszik, és megesz egy kis pirított kenyérszeletet gyümölcslekvárral. Ebédmenüje főként tengeri halakból készült ételeket és diétás salátát tartalmaz pulykafilével. Az 17 órakor kezdődő hagyományos teázáshoz az angol királynő megengedhet magának kis mennyiségű száraz, ropogós süteményt egy teáskanál narancslekvárral. A vacsora étel kalóriatartalmát tekintve nagyon könnyű.
Általában ez a párolt zöldségek egy része reszelt sajttal meghintve a tetején. A főétkezések közötti szünetekben az angol királynő reszelt nyers sárgarépát és olívaolajjal ízesített paradicsomból és uborkából készült zöldségsalátát fogyaszt. Amint az Erzsébet királynő minta menüjéből kiderül, tisztességes akaraterővel kell rendelkeznie ahhoz, hogy megfeleljen az ilyen étrend minden feltételének.
Ezt a diétát Erzsébet királynő csak egy hétig követte. Megfelelő használat esetén könnyen elveszíthet három kiló súlyfelesleget. Ugyanakkor be kell tartani az összes ajánlást és figyelemmel kell kísérni az elfogyasztott ételek mennyiségét.
A preferált régi angol étrend
Az angliai királynőt gyakran hagyományos, régi angol étrendnek vetik alá. Lényege a napi növényi és fehérje adagok kombinációjában rejlik. Reggelire olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek minimális kalóriatartalommal rendelkeznek, és este - maximális kalóriatartalommal. Az étrend fő részét nagy mennyiségű fehérjét tartalmazó termékek alkotják. A hagyományos angol étrend 21 napig tart.
Ha megfelelően követik, akkor körülbelül 10 kg-ot fogyhat. De a szabályoktól való bizonyos eltérések ellenére is a súlycsökkenés legalább 5-8 kg lesz. A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy évente legfeljebb egyszer tartsák be a régi angol étrendet. Az angol étrend követelményei nagyon változatos menüt javasolnak, ugyanakkor lehetővé teszik a fogyást és nem szenvednek kínos éhség és gyakori szédülés miatt.
A Régi Angol Királyi Diétának számos előnye van. Rendkívül hatékony, nem igényel nagy pénzügyi költségeket. A túlsúly eltávolításának folyamata fokozatos és nem károsítja az emberi testet. Épp ellenkezőleg, sok káros anyag és felhalmozódott mérgező vegyület eliminálódik a fogyás során. Megfigyelése javítja az arc színét, a bőr egészségesnek és jól karbantartottnak tűnik, normalizálódik a vércukorszint, valamint a vérnyomás és a káros koleszterin tartalma.