Éppen ezért a terhes nők megváltoztatják ízlési preferenciáikat

ezért

Tartsa be a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet

Nem titok, hogy a legtöbb terhes nő megváltoztatja ízlési preferenciáit a kilenc hónap alatt.

Nincs ebben semmi furcsa, tekintve, hogy terhes nőknél megváltozik a hormonális háttér. Némelyikük hányingerrel reagál a terhességi hormon meredek emelkedésére, mások pedig állandó éhségérzettel.

A hormonok nemcsak a szaglásra, hanem a nyál összetételére is hatással vannak. Emiatt a terhes nők ízlési preferenciái is változnak.
Az anya testével szemben álló fő feladat a gyermek védelme. Valószínűleg ez az egyik oka annak, hogy sok nő undorodik a terhesség alatt a cigaretta és az alkohol szagától.

Tartsa be a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet

Ha egy terhes nő testében hiányzik valamilyen anyag, azonnal éhségjelet küld. Ha például egy terhes nőnek hiányzik a fehérje, akkor akut szükségét érzi a fehérjét tartalmazó ételek fogyasztása.