Epehólyag-problémák; Föld kölcsön
Az epehólyag-problémák többnyire akkor fordulnak elő, ha helytelenül étkezünk. Mindenki számára a "téves" egy másik fogalom, de egy biztos, hogy ha többnyire sült és zsíros ételeket, félkész termékeket fogyasztunk, túl sok alkoholt fogyasztunk, a nyers gyümölcsöket és zöldségeket teljesen kizárjuk, szisztematikusan túlfogyasztjuk, akkor nagyon valószínű hogy problémákat kapjon ezzel a szervvel.
Az epehólyag szerepe nem elhanyagolható, bár gond nélkül élhetünk anélkül is. A máj számos funkciójának egyike az epe vagy az epe előállítása, amelyet addig tárolnak az epehólyagban, amíg nem kezdünk enni. Ha az epehólyag nincs jó állapotban vagy eltávolításra kerül, akkor az epe elkezd közvetlenül áramolni a duodenumba, és onnan súlyos irritáció és fájdalom jelentkezik. Az epe lé, amellett, hogy részt vesz az ételek lebontásában és emésztésében, felelős a belünk jó perisztaltikájáért is. Idővel a problémák súlyosbodnak, ha ezt a szervet eltávolítják vagy például kövekkel töltik meg. Vigyázzon tehát jó egészségi állapotára és gyógyulására, hogy jól vigyázzon a tiédre.
Másodszor - az étrend módosítása után itt az ideje a frissen facsart gyümölcsleveknek.
* citromlé - jó, ha naponta többször iszik egy pohár citromlevet meleg vízzel. A keverék hosszan tartó napi bevitele teljesen feloldja a homokot és a köveket az epehólyagban. Hozzáadhat 1-2 kanál hidegen sajtolt olívaolajat. Ez gondoskodik a jó bélperisztaltikáról is.
* sárgarépa vagy répalé - ezek a gyümölcslevek csodákat tesznek a májunkban, az epehólyagban és az egész testünkben.
A gyümölcsleveket külön lehet venni, de bizonyos keverékekben is. Amikor frissen facsart gyümölcslevekből koktélt készítünk, új folyadékot kapunk, amely még erősebb gyógyító képességekkel rendelkezik. Norman Walker a következő csodalé-keverékeket ajánlja:
* sárgarépa, répa és uborka leve 3: 1: 1 arányban - ez a keverék rendkívül erős a kövek feloldásában
* sárgarépalé, zeller és petrezselyem - 3: 2: 1
* sárgarépalé és spenót, mennyiségben - 300 g és 180 g
* sárgarépalé, cékla és kókuszdió
A gyorsabb gyógyulás érdekében 1-2 napra válthat csak ezeken a gyümölcsleveken.
Harmadszor - ne felejtsd el mozogni és sportolni. Sétáljon többet, határozottan és magabiztosan lépjen egyenes gerinccel, sportoljon, táncoljon, ússzon, futkozzon, mozogjon, legyen élénk és energikus. Amikor mozogok, nehéz salakot, köveket és homokot visszatartani a testünkben. Természetesen fokozatosan kezdjük a terhelést, mert válságot kaphatunk.
Negyedszer - nagyon fontos - nincs stressz és negatív gondolat. Változtasson egy kicsit a nézőpontján, ismerje fel a mindennapi problémák jelentéktelenségét, próbáljon belső békét találni, mert a béke önmagunkban van. Fedezze fel azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, és fordítsa meg gondolatait. Abban a pillanatban, amikor elfogadja, hogy egy lépésre van egy teljesen egészséges embertől, akkor ez a lépés gyorsan és egyszerűen megtörténik. Mivel valóban teljesen egészséges ember vagy - csak egy csepp erőfeszítésre és tudatosságra van szükséged.
1 Alia
Köszönjük a gyönyörű webhelyet! Mer ti si neveroqtna, dano imam 4estta da se vidq s teb nqkoga, ne e nevyzmojno….?
"Boldogok a tiszta szívűek, mert meglátják Istent."
Máté 5: 8.
Aliya, köszönöm a kedves szavakat, és nagyon örülök, hogy webhelyed hasznos és kellemes.
3 évvel ezelőtt kezdtem egyre kevesebb húst enni, és egyszerre teljesen abbahagytam, és nem sokkal az oldal létrehozása előtt egyszerre lettem vegán és nyers étel 🙂 - 2008. május.
Hú, hamarosan megünnepeljük a helyszín évét !:) (nap)