Enzimek - egészségünk kulcsa Egészséges táplálkozás és diéta kalóriában

Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.

1. kezdete
2. Blog
3. Enzimek - az egészségünk kulcsa

Kalória kalkulátor

Testtömeg-index

Ideális súly

Enzimek - az egészségünk kulcsa

Milyen betegségekhez vezet az enzimhiány?

Az enzimek az immunrendszeren keresztül minden betegséghez kapcsolódnak. Az immunvédő sejtek többsége a vékonybél és a vastagbél falában helyezkedik el. A vastagbél bélése az első és legfontosabb védelem a méreganyagok ellen. Ha az étel nem bomlik le teljesen, akkor az a gyomor-bél traktuson keresztül befolyásolja a szervezet védekező képességét.

Akut és krónikus betegségek során az enzimek a szokásosnál sokkal gyorsabban fogynak. Más anyagokat, például vitaminokat és ásványi anyagokat, naponta visszanyernek az étkezés. Az enzimtermelést azonban nem lehet helyreállítani. Ez kimerültséghez, idő előtti öregedéshez és energiahiányhoz vezet.

Csak egy enzim hiánya okozhatja a szervezetben az anyagcsere-reakciók sorozatának hibás működését, és ezáltal megakadályozhatja egy létfontosságú funkció teljes kifejlődését.

A krónikus alultápláltság és emésztés fontos tápanyagok - aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, zsírsavak - hiányához vezet, mivel továbbra is hozzáférhetetlenek a sejtekhez. Ugyanakkor az ember energiahiányt érez, könnyebben megbetegszik és gyakran depresszióba esik. A legtöbb ember fáradtságként és stresszként támaszkodik ezekre a tünetekre, de sok, alacsony enzimszinttel és emésztési zavarral küzdő ember számos tünetet is felmutat, például félelmet, haragot, gyenge memóriát, lassúságot vagy kapkodást, fösvénységet, bánatot. Meglepően javulnak az emésztés normalizálása után.

A megfelelő emésztés a szájüregben kezdődik és a bél kijáratánál ér véget. Ide tartozik a máj, az epe, a gyomor, a hasnyálmirigy, a vékonybél és a vastagbél.

Ha még az egyik alapvető tápanyag (szénhidrát, fehérje vagy zsír) sem szívódik fel megfelelően, előfordulhat:

---