Energiahiány Hogyan kell enni és mozogni Segítenek-e az energiaitalok?
Az ENERGIA mindenütt jelen van, és minden energia. Az, hogy ezt érezzük-e önmagunkban, attól függ, hogyan működünk fizikailag, mentálisan és mentálisan.
MINDENKIT TUDUNK, hogy amikor egy erős ötlet, valamilyen érzés vagy vágy megszállottja vagyunk, akkor "repülünk", és ez nem az ételeknek vagy az energiaitaloknak köszönhető.
Kihagyhatjuk az étkezéseket, még akkor is, ha nem iszunk vizet, és mégsem érezzük magunkat fáradtnak, csak az energia hulláma.
Ne feledje: Az energia az, ami mozgat és életet ad nekünk. De ahhoz, hogy legyen min mozgatnunk minket, szükségünk van egy testre.
Etetjük a testet, mozgatjuk és fertőtlenítjük, mintha drága autó lenne, a legdrágább a világon. Önmagában az autónak nincs energiája.
Így van ez velünk is: felhasználjuk a Természet energiáját, és minél koncentráltabbak vagyunk (bennünket egyesíti a gondolat, az ötlet, az érzés), annál több energiánk van.
Az ENERGIAINDEREK a testben tárolt energiát használják fel - növelik az égést/cserét és provokálják a sejtek közötti nyomást (az ozmotikus nyomású "játék alapján").
Rendszeres (energetikai célú) használat esetén eljön az idő, amikor kimerültnek érezzük magunkat, és annak érdekében, hogy ne essünk ismét lyukba, energiaitalokra (koffein, anabolikák, vérhígítók, sejtes elektromos stimulánsok stb.) Kezdünk támaszkodni. .
Ezt hívják… függőségnek.
Természetesen az energiaitaloknak helye van a versenysportban, de használatuk a mindennapi életben olyan, mintha szemtelenül illusztrálnánk az ősi mondást: „Mindenkinek van egy pohár élete. Tőle függ, hogy meddig iszik. ".
A legtöbb fitneszprogram problémája az, hogy anélkül végezzük el őket, hogy megértsük, hogy a Természet, a Test és az Ember egy. A régi testépítők (Evgeny Sendov, John Grimek, Clarence Ross, Steve Reeves stb.) Megértették ezt, és az elején a testépítést ("kultúrából" származva) test-temp (test-templom) néven nevezték.
ÁLTALÁNOS FIZIKAI KÉPZÉS (TP) tartalmazza az "egészséges elme egészséges testben" felépítésének alapjait.
A legfontosabbak az egészség és a fizikai képességek, azaz. mit tehetünk valójában - futás, ugrás, dobás, mászás, úszás, a saját súlyunk leküzdése, a hőnek, a hidegnek és a stresszes helyzeteknek való ellenállás.
Csak ezután helyezik a hangsúlyt (szinte teljes egészében) a megjelenésre és annak elérésére minden áron, beleértve az árakat is. és egészségtelen kémiával.
A hatszoros Olympia úr, Dorian Yates a testépítést "illúzió művészetének" nevezi, mert a modern professzionális testépítésben nincs egészség.
Sérült szív, máj, vesék, gynecomastia, epe-máj és emésztőrendszeri problémák, székrekedés, prosztata, periodikus, részleges vagy teljes impotencia és az azt követő pszicho-összeomlás képezi a valós képet a ragyogó és terjedelmes kilátás mögött.