Előkészítés és testtartás a szoptatáshoz
A nők idők hajnala óta szoptatják csecsemőiket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szoptatás könnyű folyamat, és minden nő felkészült volna rá. Az első hetekben előfordul, hogy abba akarja hagyni a próbálkozást, és csak elveszi az üveg tápszert. Tehát mielőtt csomagolja a poggyászát a kórházba, és mielőtt elkeseredne a szoptatás, ismerkedjen meg ezzel a fontos folyamattal.
A szoptatás eleinte nehéz lehet, de türelemmel, erőfeszítéssel és sok támogatással megbirkózik! Meg kell értenie, hogy az anyatej jót tesz a babának, a szoptatás pedig jó. Az anyatej különleges, és minden nő egyedi, egyedi összetételű, amely megfelel a saját baba igényeinek.
Az első tapasztalat a kórházban kezdődik, miután a szülésznők vagy a szoptatással foglalkozó tanácsadók tanácsokkal látják el a higiéniát, a test megfelelő elhelyezését és a csecsemő csavarását. Bár az újszülött ösztönösen tudja, hogyan kell szoptatni, előfordulhat, hogy egy kis próbaidő és hiba történik: a mellbimbó kijöhet a csecsemő szájából, vagy még mindig túl fáradt és álmos a születési folyamat miatt. De ne csüggedj!
Hogyan készüljünk fel a szoptatásra?
Készüljön fel a szoptatásra úgy, hogy mossa le sima vízzel, majd puha törülközővel szárítsa meg. Jó elkerülni a szappan vagy fertőtlenítőszerek használatát a mellbimbón és az areolán, mivel ezek száraz bőrt és fájó mellbimbókat eredményezhetnek. Ha erős feszültséget érez a mellben, akkor jó, ha tejjel táplálkozik a szoptatás előtt, hogy a baba könnyebben meg tudja harapni a mellét. A nagyobb kényelem érdekében a szoptató nők szoptató melltartót és párnákat használhatnak, amelyeket minden szoptatás után cserélni kell.
Milyen szoptatási pozíciót válasszon?
A csecsemő szoptatásának többféle módja van, de a legjobb az, amely mindkettőtök számára a legkényelmesebb. Kezdje kényelmes üléssel, hogy ne fáradjon el, és ne fájjon a háta. Nagyon jó helyzet, amikor a hát a párnákon, a lábak pedig a padlón nyugszanak a stabilitás biztosítása érdekében. Annak érdekében, hogy ne érezze magát fáradtnak a kezekben, jó, ha a könyök alatt alátámasztjuk, és segítünk megtartani a babát. Ez a legegyszerűbb párna vagy az ápoló anyák számára speciálisan tervezett párnák segítségével történik.
A következő lépés a csecsemő megfelelő elhelyezése a mellen. Számos szoptatási póz létezik, amelyekkel megpróbálhatja meghatározni, melyik a legkényelmesebb az Ön számára. Itt van néhány közülük:
Swing póz
Ez egy klasszikus póz, amelyben a csecsemő feje a könyökhajlatba kerül, és a tenyér eltakarja a fenekét. A csecsemő hasa az anya hasa felé irányul, teste egyenes vonalban van. Gyakran ebben a helyzetben egy párnát helyeznek a baba alá a nagyobb kényelem érdekében.
Keresztlengő póz
Az első napokban ajánlott, amikor még mindig alkalmazkodik a szoptatáshoz és megtanulja a szoptatást. Kényelmesen kell ülnie, párnákat kell letenni a térdére, és a babát a hasa szintjére kell helyezni. Teheti a karját, amelyen feküdnie kell, hogy eltakarja a derekát. Tartsa a baba testét az ellenkező kezével az emlőjén, amellyel szoptatni fog. Például: ha jobb mellével szoptat, akkor jobb kezével a mellét, bal kezével pedig a baba testét a hasánál tartja, tenyerével takarja el a tarkóját. A kezed ujjai a fejét fogják.
Futball labda póz
Ebben a helyzetben a csecsemő teste párhuzamos a combdal (nem az ölben), lábaival az anya könyöke mögött. A mell mellé tett kéz eltakarja a baba fejét és irányítja. Ez a helyzet rendkívül kényelmes a császármetszés után és a forró napokon, mivel a baba teste és az anya nem érinti egymást.
Futball-labda póz ikrek számára
Ha ikrei vannak, és egyszerre akarja szoptatni őket, akkor ez a helyzet az Ön számára. Üljön egy széles karfába, alacsony kartámaszokkal, tegyen párnákat az ölébe a nagyobb kényelem érdekében. Tartsa az összes csecsemőt párhuzamosan a combjaival, lábait a könyöke mögött, hátát pedig az alkarján nyugtassa.