Elhízást okozó tényezők és az állapot megelőzésének módjai

A hangulatos otthona a minőségi cikkeknek

Legfrissebb cikkünk

állapot

Az elhízás (testiség) olyan betegség, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása jellemez, amennyiben az káros hatással van az emberi egészségre és csökkenti a várható élettartamot.

A testiség állapota növeli a különféle betegségek, különösen a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az obstruktív alvási apnoe, egyes rákos megbetegedések és az osteoarthritis valószínűségét. Az elhízás okai a táplálékból származó túlzott energiafogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és a genetikai hajlam, az endokrin betegségek, a gyógyszerek vagy a mentális rendellenességek kombinációja.

Bizonyíték van arra, hogy a hipertóniás szokásoktól szenvedő emberek kevesebb gyümölcsöt és zöldséget esznek, és lassú az anyagcsere. Íme néhány a betegség leggyakoribb oka:

Életmód:

- Feldolgozott élelmiszerek fogyasztása vagy étkezés gyorséttermekben;