Elena Miteva Elég az őrült diétákból! Lubomir Ivanov

Egyre többen kezdik rájönni, hogy a böjt, az ájulás edzése és mindenféle egzotikus módszer a túlsúly kezelésére nem megfelelő. Köztük Elena Miteva, akit a jobb oldalon lát a 12 hetes műszak előtt és után. Lehet, hogy a 12 hét soknak tűnik számodra, különösen, ha megszokott néhány napi étrendet? De amikor megtalálja az egyensúlyt az edzés és a táplálkozás között, ez az idő észrevétlenül telik, mert valójában nem rezsimben vagy, hanem a fitnesz életmódod szerint élsz. Itt van, amit Elenának el kell mondania a kérdésről:

"Magamról elmondhatom, hogy olyan ember vagyok, aki szereti a sportot, de Lubo rabja lett. Két évvel ezelőtt történt a legnagyobb boldogságom, és anya lettem. Gyorsan lefogytam a súlyból, de még mindig nem voltam elégedett a testemmel. Lágynak és nyugodtnak éreztem magam, valaminek meg kellett változnia.

Elég az őrült diétákból, a fogyás elleni gumiból és az őrült turnékból a stadionban eredménytelenül! Lubo arcán találtam meg a fitnesz és a táplálkozás területén dolgozó szakemberemet.

Mindenki kissé önző, de mennyit mondhatnak igazából, hogy szeretik és szeretik a testüket. Hála Lubónak, ma elmondhatom. Köszönöm! Számomra már nincs visszaút! Folytatjuk!

---