Elena Dimitrova Hogyan lehet energiát teremteni egy böjt vagy diéta után Hogyan lehet energiát teremteni
2015. február 12., csütörtök.
Hogyan lehet táplálkozni éhgyomri vagy diétás időszak után?/Hogyan lehet hatalmat szerezni egy böjt vagy diéta után? /
8 megjegyzés:
Nagyszerű és részletes áramellátás. Köszönöm a munkát, Eli. Megfogadom a tanácsot,
Mérleg,
Az etetés nagyon óvatosan történik. Számomra ez nehezebb, talán azért, mert fekélyem van, de egy kevés, jól megemésztett ételt kell enni, betartva az alapelveket.
Üdvözlet !
Köszönöm, Ellie, az átfogó tájékoztatást. Szeretném megkérdezni, hogy az embernek csak egy folyadék- és gyümölcs kirakodási napja volt-e, hogyan kell folytatnia másnapi evéssel?
És valóban, az étel megáldása nagyon fontos, mert pozitív energiával töltjük fel.
Köszönöm a Natalia átfogó megjegyzését. Az általam leírt táplálkozás elsősorban a csak vízen történő éhezésre vonatkozik. Ez a legszigorúbb, de véleményem szerint - a leghatékonyabb. Minden étkezés - gyümölcs- vagy zöldséglé vagy egész gyümölcs és zöldség lelassítja a tisztulást.
Én is csinálok heti 1 nap vizet/esetleg folyadékot vagy gyümölcslevet /. Másnap mindig gyümölcsöt vagy gyümölcsös turmixot veszek reggel különféle adalékokkal. Ebédnél és este a szokásos ételt eszem. Ha a diéta nem kizárni a húst, a tejtermékeket és a tojásokat. Jó, ha a takarmányozás második napján veszik be őket. Az első nap egy sovány étrendet tartalmaz, kevés sóval és zsírral. Egy nap nem jelent ilyen problémát. akkor szigorúan be kell tartani az étrendet. gyümölcsök vagy csak gyümölcslevek/25 - 40 nap/szintén szigorúan betartják a legalább 10 napos etetést.