Élelmiszer - Egészséges életmód
Ezek részletek Vadim Zeland "A valóság megteremtője" című könyvéből. Mi az emberi táplálék, miért betegít meg bennünket az étel, hogyan tisztítsuk meg testünket és ne betegedjünk meg, és hogyan táplálkozzunk megfelelően a maximális energia és egészség érdekében - olvassa el.
A szabad energia hiányának legfőbb, ha nem az egyetlen oka a test prózai eltömődése salakkal, amely plusz minden más minden betegség forrása és kiváltó oka. Az emberi test az elhalt sejtek, a fehérje és a zsír részecskéit tárolja - eltömíti a sejtek közötti tereket, és szó szerint beszorítja a nyirokot és az ereket. Ez a hulladék zavarja a test normális működését - nem teszi lehetővé a sejtek "érintkezését", csökkentve az általuk továbbított elektromos jelek erősségét.
És az oka egyszerű - rossz táplálkozás. De ezt mondani annyit jelent, hogy nem mond semmit. Itt, mint gyakran előfordul, nem a tudás, hanem a tudatosság a kérdés. A hétköznapi nyomatok elrejtik a tudás lényegét, alaptalan koholmányokat hagynak a felszínen. Általában mindez arra a tényre vezethető vissza, hogy valami enni káros. Ezzel általában az egészséges táplálkozással kapcsolatos információk kimerülnek. Van egy olyan elmélet is, amely szerint a diéták és a speciálisan kifejlesztett étrend-kiegészítők megmenthetnek minket.
De vajon minden ilyen bonyolult? Vannak, akik kutatást végeznek, mások összetett táplálkozási sémákat dolgoznak ki, ötletes készítményeket állítanak elő - általában egy egész ipar működik. Kitalálhatja, kinek származik ebből előnye? A különféle téveszmék megszámlálhatatlanok, de hiába. Még a szigorú vegetarianizmus sem segít, ha a helyes táplálkozás alapelveit nem ismerik és nem tartják be. És valójában nagyon egyszerűek, és nem a tudomány világítótestületei, hanem maga a természet fejlesztette ki őket Istentől kapott minőségi tanúsítvánnyal.
Először is, az élettanából következik, hogy az ember nem húsevő teremtmény. De még ez sem olyan fontos. A lényeg, hogy az emésztésünket különleges módon rendezzük el: a megfelelő emésztés érdekében a termékeknek külön, egymás után, keverés nélkül kell érkezniük. Ha ezt a szabályt megsértik, az étel nem emészthető meg és nem rothad, szennyezi és mérgezi az egész testet. És végül: a hőkezelésen átesett termékek valóban rendkívüli terhet jelentenek a szervezet számára, mivel szinte minden értékes megsemmisül bennük. A természetben egyetlen élőlény sem főzi tűzét. A főzés viszonylag nemrég jelent meg, és az emésztőrendszer évmilliókkal ezelőtt alakult ki.
Az első dolog, amivel kezdeni kell, hogy megtisztítsa a "szanitereket" - különösen a májat. Hogy ez hogyan történik, azt sok könyv leírja. Miért nem elfogadható a külső higiénia és a belső higiénia betartása? Azért, mert a szennyeződés csak kívülről látható? A belső higiéniát a szervezet fogja fenntartani, ha átáll a megfelelő táplálkozásra. Ezt fokozatosan, több szakaszban kell elvégezni: szekvenciális etetés, szétválasztás, számos termék feladása és végül nyers étel. Ha hirtelen csak természetes termékekre vált, akkor nem biztos, hogy ellenáll a hirtelen változásnak, és testének időre van szüksége az újbóli beállításhoz.
Számos terméket fokozatosan el kell távolítania a menüből. Ezek elsősorban gabonafélék, fehér lisztből készült termékek, élesztőkenyér, tej, konzervek. Nincs bennük semmi értékes. Például a gabonafélékben található összes tápanyag megtalálható csírájukban és héjában. Fehér lisztet kapunk a búzaszemek héj és csíra tisztításával. Így minden értékeset eldobnak, csak elhalt anyag marad, amely főleg keményítőből áll. A természet a gabona ezen élettelen részét építőanyagként látta el, olyasmi, mint egy hordó zsír a csírának. Ezután a liszthez mesterséges vitaminokat adnak, azaz. kémia.
Fehér lisztet enni olyan, mint keményítőt venni és kanalazni. A májat üzemanyag-szerű tömeg eltömíti, a keményítő a testben nyálkaként felhalmozódik, a bél falai lerakódásokkal vannak bevonva. Ezenkívül a gabonafélék rosszul kiegyensúlyozott fehérjét tartalmaznak. Bármilyen furcsán hangzik is, jobb húst enni, mint zabkását és tésztát. A tej pedig kazeint tartalmaz, ennek köszönhetően állataik szarvakat és patákat növesztenek. Az emberi testben a tej xerogellé válik - valami ragasztóhoz hasonlóvá.
A kihajtott magoknak gyógyító és biostimuláló tulajdonságaik vannak. Nem tudtam felsorolni őket - itt minden van. Mindenekelőtt a vitaminok és nyomelemek, javítják az anyagcserét, tisztítják a testet, erősítik az immunrendszert, növelik a hatékonyságot és számos betegséget gyógyítanak. A kihajtott magokban minden megtalálható, amit a természet előre látott az új élet kialakulásához és az agresszív környezetben való túléléshez. Csodálatosan kiegyensúlyozott, könnyen emészthető étel és egyben hatékony gyógyszer.
A menübe felveheti a csíráztatott búza-, kukorica-, különféle bab- és csicseriborsót. Előkészítésük technológiája nagyon egyszerű. Este tegye szitába vagy szűrőbe, mossa le és takarja le nedves gézzel. Reggel élő ételt fog látni. A kukoricát és a babot (lehetőleg vöröset - hasznosabb) egy napig kell áztatni, majd egy ideig vagy hosszabb ideig géz alatt kell maradni, időről időre meg kell mosni őket.