Elektronikus függőségek Detelina Stamenova pszichoterapeuta
A szülőkkel erről a témáról szólva a "lehetetlen" kifejezést leginkább a táblagépek és telefonok előtti kiadásokra ajánlott időre használták.
Fél óra?! Csak fél óra, hogy a gyerek online legyen?!
Egyébként az optimista szülők egyszerűen nem képzelték el, hogyan vehetik el a telefont gyermeküktől nyers erő, vízágyú és egyéb módszerek alkalmazása nélkül, amelyek inkább a csendőrségre, mint az átlagos családra jellemzőek a „jó” kategóriában.
Rossz hír: ez rossz hír.
A szülők elsüllyednek és kudarcot vallanak gyermekeik agyáért vívott harcban, és fokozatosan adnak nekik egy olyan gyógyszert, amelyet mi magunk használunk, például alkoholt a száraz rendszer előtt vagy az 50-es évekbeli cigarettákat. A közösségi média és az intelligens eszközök az elmúlt 30 év egyik legérdekesebb és legváltoztatóbb felfedezése, de sajnos egyben a legveszélyesebbek is, mert kialakításuk függőséget okoz, és a belőlük érkező fény többet stimulál, mint amire szükségünk van. Először is (ahogy a Netflix The Social Dilemma című dokumentumfilmben mondják) a probléma az, hogy "belekötnek" minket az egyik elsődleges, életmentő cselekedetünkbe - egy csoportba kerülve - pontosan ezt éltük meg fajként - törzs, család, klán…
És amikor összekapcsolódunk, amikor meghatározzuk a törzsünket, fokozatosan téveszmékbe kezdünk ...
Az egyik legnagyobb különbség a mai tizenévesek életében az előző generációkhoz képest az, hogy sokkal kevesebb időt töltenek társaikkal való személyes, offline kapcsolatokban, és több időt töltenek együtt online, főleg a közösségi médián keresztül. A probléma? A tanulmányok egyértelműen azonosították a depressziót, és a serdülők által a Facebookon töltött idő közvetlenül összefügg. Ennél is fontosabb, hogy a súlyos depresszió tünetei azok között találhatók, akik idejük nagy részét online tevékenységekben töltik. Egy másik tanulmány értékelte a nemek közötti különbségeket a közösségi média használata és a mentális egészség közötti összefüggésekben, és megállapította, hogy a nők jobban függenek a közösségi médiától, mint a férfiak…
Még akkor is, ha tudja, hogy szinte az összes fotót manipulálják (a legtöbb telefonban nemcsak szűrők vannak, hanem az arc meghosszabbításának módja, barnás szűrő stb.), Ami nagy bizonytalansághoz vezet a megjelenés tekintetében. Egy évtizeddel ezelőttig kevesen engedhették meg maguknak a professzionális fotóretusálást, és egyszerűen csak távolról fényképeztek, míg most minden lány elegendő idővel és egyszerű telefonnal megtalálja a megfelelő testtartást és szöget, hogy "új mércével" jól nézzen ki. A fiúkat pedig nem kímélik. Csak Alicia Keys folytatja a tiltakozást, megmutatja bőrét, alapozás nélkül, de úgy tűnik, senki sem veszi észre.
Általánosságban elmondható, hogy amit a "többiek" csinálnak, átváltható pénznemben vált elérhetővé - nemcsak a sztárok, hanem az idegenek is a nap sztárjai -, de melyik önmagát tisztelő influencer vagy hétköznapi ember tenné fel a fényképet, amely megmutatja, hogy ma rettenetesen unalmas nap, amelyben egyáltalán nem tud felkelni az ágyból; olyan érzés, mint egy BGN 2-es bankjegy (amelyet már kivontak a forgalomból és érmévé változtattak, kopott és összetört). Így a nap végén a legtöbben olyan szép, mosolygós arcokat, feszes és energikus testeket láttunk, hogy sokaknak nem marad más hátra, mint azt gondolni, hogy teljes kudarcot vallanak, ezért legalább egy mosolygós fotót (ki tudja, hogy a semmiből van) elindul, szűrővel stb. Természetesen vannak kivételek - néhány tartósan savanyú közéleti személyiség.
És így szabad szemmel megyünk a láthatatlanokhoz
1. feladat
Ha az emberek nem néznek egymás szemébe, ez a mentális problémák növekedéséhez vezet, és ez szorongáshoz és depresszióhoz vezet. Bizonyítékok vannak erre. Az elmúlt 10 évben csak egy olyan tanulmány létezik (2012-től), amely nem kapcsolja össze a közösségi média használatát a depresszióval - és komolyan megtámadták az általa használt eszközök miatt.