Ekadashi
Mi az Ekadashi?
A hold aszkéta napja az újhold és a telihold tizenegyedik napjára esik (11. és 26. holdnap), amelyben az a személy, aki ragaszkodik ehhez a hagyományhoz, tudatosan elutasítja az ételt, és lelki gyakorlatoknak szenteli magát: szellemi irodalom olvasása, meditáció, szeretet a világegyetem érdekében. Ugyanakkor igyekszik a termesztéséért dolgozni, nagy emberek tudása felé fordulva. Ekadashi júliusi napja különösen erős - a legenda szerint Krisna ebben a hónapban született.
Miért érdemes megfigyelni Ekadashit?
A Védák azt állítják, hogy ezek a napok Isten legkedveltebb napjai, és azok, akik nem anyagi szeszélyeiknek szentelik őket, hanem önmagukban, tehát az egész univerzumban a szellemiség szintjének növelésére. Ekadashi napjaiban minden karmás "farok" (engesztelés a kereszténység bűneiért) sokkal gyorsabban ég. Ideálisak a szattvikus (jóindulatú, Istennek tetsző) létszint emeléséhez, és segítenek az embernek abban, hogy békét találjon a lélekben, a lelki erőben és a tudat bölcsességében. Amikor megérti a tanítások mélységét, világossá válik, mi az Ekadashi lényege: abban a szándékban, hogy lelkileg felsőbbrendűvé váljon, és imádja Istent ezért a lehetőségért.
Post szintek
Különböző módon követheti a védikus böjtöt, belső erejétől, egészségétől és vágyától függően. Az alábbi lépések az egyszerűtől a bonyolultabbig terjednek. Ezért, ha valaki úgy dönt, hogy megfelel az Ekadashi-nak, de nem tudja, mi is valójában, és hogyan kellene helyesnek lennie, tanácsos kicsiben kezdeni és fokozatosan alkalmazkodni az aszketikusabb szintekhez.
- Ne fogyasszon húst, halat és gombát, alkoholt és dohányzást.
- A tilalom alatt hüvelyesek és minden, ami összetételükben van.
- Ne használjon számos olyan terméket, amelyet manapság tamazinak tekintenek, pl. álcázza az elmét és a tudatot.
- Kövessen egy étkezést. Ez általában egy "nakta" nevű vacsora, amely a 16.00 és a napnyugta közötti időszakra esik.
- Teljes evés megtagadása, csak szükség esetén öntsön vizet (ajánlott naponta egyszer délután).
- Az ételek és italok teljes megtagadása huszonnégy órán át: hajnaltól hajnalig.
- Az alvás megtagadása éjszakai virrasztás a spirituális gyakorlatokért.