Ekadashi Itt vannak a testi és lelki megtisztulás napjai 2018-ban - minden hölgy kedvenc oldala

A szanszkrit nyelven az Ekadashi szó 11-et jelent, és a napokat jelöli a holdnaptár szerint, amelyeket rendkívül kedvezőnek tartanak a test és az elme megtisztítására. Ekkor ajánlott az ételtől való teljes vagy részleges tartózkodás. Az absztinencia időszaka Ekadashi napjának napkeltekor kezdődik és másnap napnyugtáig tart. A védikus naptári év minden hónapjában két Ekadashi nap van, amelyek közül az első a hónap első felében, amikor a Hold felkel, a második pedig a második felében, amikor csökken. Más szóval, Ekadashi az újhold vagy a telihold után a tizenegyedik nap.

Úgy gondolják, hogy a böjt alatt egyedülálló dolgok történnek a testben, mert mindazt az energiát, amelyet általában felszabadítunk az étel befogadásakor, rágásakor és feldolgozásakor, a sejtek tisztítására irányítják. Ez az egyetlen módja annak, hogy teljes pihenést nyújtson az összes emésztőszervnek.

Ráadásul a böjt alatt a test energiái kiegyensúlyozottak. A Védák kijelentik, hogy aki víztől, ételtől, intimitástól és Ekadashi alvásától tartózkodik, megtisztul múltbeli bűneitől, és aki meditál, el fogja érni a tökéletességet és megszabadul a szamszárától, a születés és a halál kerekétől. És bár ez a legtöbbünk számára nem rossz, úgy gondoljuk, hogy Ekadashi megfigyelése mindig nagyon jótékony hatással van az ember fizikai testére, elméjére és szellemére.

---