Éjszaka izomgörcsök

Izomgörcsök akaratlan és gyakran fájdalmas összehúzódások vagy izomgörcsök, különösen a lábak. Néhány másodperctől néhány percig tartó kényelmetlenséghez vezetnek és megzavarják az alvást.

Leggyakrabban a comb izmait érintik - az ún. borjak. Bár ritkábban fordulnak elő, a görcsök a comb izmait, valamint a lábát is érinthetik. Megjelenésük aktivitás nélkül fekvő helyzetben figyelhető meg, bár az illető még nem aludt el. Jellemző az izomgörcsök megjelenése közvetlenül elalvás vagy ébredés előtt.

Gyakran néhány másodpercen belül eltűnnek, gyakran az ingerlékenység és a túlérzékenység érzése jár az érintett izmokban. Az éjszakai görcsök gyakoriak az embereknél 50 éves kor után, bár a fiatalabb gyermekeknél eseteket írtak le. A férfiak és a nők egyaránt érintettek.

Mi okoz görcsöt éjszaka?

Az éjszakai izomgörcsök valódi okát még nem sikerült azonosítani, de felvetettek néhány olyan tényezőt, amelyek hajlamosító szerepet játszhatnak:

Terhesség - görcsök bizonyos ásványi anyagok, köztük a kalcium és a magnézium mennyiségének csökkenése miatt jelentkeznek, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban;
A végtagok hidegnek, különösen hideg víznek való kitettsége;
Szomatikus betegségek - vesebetegségek; a perifériás artériák betegségei, pajzsmirigy betegségek, sclerosis multiplex stb.
A kálium, a kalcium és más ásványi anyagok hiánya a szervezetben;
A test kiszáradásának állapota;
Hosszan tartó álló napközben kemény felületen;
A lábak kényelmetlen helyzete alvás közben;
Izomfeszülés vagy károsodás;
Bizonyos gyógyszerek alkalmazása - antipszichotikumok, fogamzásgátlók, diuretikumok, sztatinok, szteroidok;
Alkoholizmus;
Parkinson kór;
Neuromuszkuláris betegségek - polyneuropathia, myopathia;