Éhes. De ételért vagy szerelemért?
Van különbség éhesnek lenni, és éhesnek gondolni. De sok ember számára, köztük én is sokáig, ezt a különbséget rendkívül nehéz felismerni.
A felderítésének elmulasztása pedig mindenféle egészségügyi problémához vezet, az elhízástól az emésztési problémákig.
Iz edna @ további alkotásai
Húzza magához, szorosan ölelje át, temesse ujjait a hajába - így szeretik a nőt!
A levelek meleg morajlása. Két ember. És sok-sok szeretet.
Csak imádkozom a lányomért, hogy találjon ilyen férfit.
Olyan borzalmasan csókolt meg a legcsinosabb és legokosabb ember, aki valaha volt
A dolgok rettenetesen gyorsan történnek, kezdve az "ártalmatlan" túlevéssel. Ok nélkül vagy anélkül az életünk részévé válik fokozatosan a kelleténél több étel.
Mindenesetre - míg egy ünnepen elmondható, hogy mindenki szabad enni, mint egy pap gyermeke, az emberek, akinek problémája van, minden unatkozáskor elkezd lépkedni, amikor szomorúak, amikor valakivel veszekedtek, amikor valakivel kijönnek, amikor egyedül vannak stb.
Ennek oka mindig pizza rendelés vagy a cukrászdában történő visszatérés a munkából. Amikor azonban rájövünk, mi történik, valószínűleg már elég későn vagyunk, és a súly több lett, mint szeretnénk. Következik a depresszió és a táplálék "megnyugvásának" időszaka. Ami egyre inkább belemerül a problémába. Aztán jöjjenek a fájdalmas diéták, az utánuk való túlevés, a jo-jo hatás stb. - ismerjük a folyamatot.
Az eredmények azért vannak, mert nem helyesen közelítjük meg a helyzetet. Mivel a probléma következményeit kezdjük kezelni, nem pedig a gyökerét. Mivel a gyökér sokkal mélyebb - a megnövekedett súly, az alacsony önértékelés és a nehézség érzése, valamint a lekvár hosszú távú igénye csak következmény.