Egynapos tisztító diéták fogyáshoz

csésze kenyér

Ezt az étrendet amerikai táplálkozási szakemberek hozták létre, és csak egy nap alatt olvassák el. De a vitaminok, fehérjék, szénhidrátok és aminosavak egyedülálló kombinációja biztosítja a gyomor és a belek hatékony tisztítását (feltéve, hogy pontosan követik!). Konkrét célja nem a fogyás, hanem a test megtisztítása a felhalmozódott káros anyagoktól és a pihenés a gyomor-bél traktus számára, amely éjjel-nappal működik, könnyű üzemmódban.

Mit szabad enni

- kora reggel, ébredés után - egy csésze zöld tea;

- 8:00 - egy csésze kenyér tea, 1 alma;