Egynapos egészséges menü, plusz ingyenes szállítás (kifosztott ajánlat,) Plovdiv
Az alakformálás legjobb módja az egészséges táplálkozás! Ha a nagyváros mozgalmas élete nem teszi lehetővé, hogy gondoskodjon róla, bízzon bennem Egészséges menü és próbáld ki finom kínálatukat!
Egynapos egészséges menü:
| Férfinak - akár 2000 kalória | 19,49 лв | Zsákmányolt |
| Egy nő számára - akár 1000 kalória | 13,59 lv | Zsákmányolt |
kedd
• Reggeli: tökös pite dióval;
• késői reggeli: narancs;
• Ebéd: csirke csicseriborsó, spenót, avokádó, sült kapu, dió, magkeverék, sovány túró és citrom öntettel;
• késői ebéd: nyers mogyoró;
• Vacsora: puha borjú brokkolival, einkornnal, pirospaprikával és sovány krémmel.
szerda
• Reggeli: omlett tofuval;
• késői reggeli: kivi;
• Ebéd: teljes kiőrlésű fusilli spenóttal, brokkolival, csirkefilével és besamelmártással;
• késői ebéd: nyers dió;
• Vacsora: pulyka vörös lencsével, édesburgonyával, hagymával és sárgarépával.
csütörtök
• Reggeli: tészta a sütőben;
• késői reggeli: narancs;
• Ebéd: teljes kiőrlésű spagetti babarépával, cukkini, tök és csirke filé;
• késői ebéd: nyers mogyoró;
• Vacsora: lóhúsgombóc jégsalátával, salátával, retekkel, magkeverékkel és rizsecettel;
péntek
• Reggeli: amerikai palacsinta mézzel;
• késői reggeli: körte;
• Ebéd: csirkefilé avokádósalátával, tojásfehérjével, konkasz paradicsommal és sovány túróval;
• késői ebéd: nyers mandula;
• Vacsora: finom borjúhús jégsalátával, salátával, uborkával, retekkel, friss hagymával, magkeverékkel és rizsecettel.
szombat
• Reggeli: sovány joghurt málnával, chia-val és granolával;
• késői reggeli: narancs;