Egyéni program; Fitness otthon
- Teljesen meg akarja változtatni a testét, megtisztítja a zsírt, teljesen megszünteti a narancsbőrt, és kecses szamarat és szexi íveket hoz létre?
- Szeretne új oldalt nyitni az életében, de edzőterembe vagy csoportos sportolás nélkül?
- Nem szereted a kifinomult fitneszeszközöket és az emberek meghökkentő megjelenését, amikor nem tudod kezelni őket?
- Az a vágyad, hogy otthon eddz, és ugyanazokat (vagy még jobb) eredményeket érje el az edzőteremben, de nem tudja, hogyan?
Ha az összes kérdésre a válasz „IGEN”, akkor jó helyre került.
Felkészülünk otthoni egyéni képzési program, az úgynevezett "otthoni fitnesz", amelyet kizárólag Önnek terveztek, és testre szabottan testedzésére, a kívánt eredményekre és a rendelkezésre álló időre szabta. Akár fogyni, akár hízni akar, akár csak megfeszíti testét, a program teljes egészében a céljára fog koncentrálni.
A szintén kapott egyéni képzési programhoz INGYENES 90 napos étrend "Tiszta táplálkozás", amely egyetemes és befejezi a képzési program munkáját. A rendszer részletes napi menüt tartalmaz, és minden étkezés tartalmaz egy mennyiséget a szükséges termékekből és receptekből, valamint az egyes ételek kiszámított tápértékeit (zsírok, szénhidrátok, fehérjék és kalóriák). Az étrend nem egyénileg készül, hanem az összes lehetséges ízlési preferenciához és célhoz igazodik.
* Egyelőre a "Fitness otthon" egyéni edzésprogram előkészítése csak a NŐK számára készült. A férfiak számára van valami SPECIÁLIS (kattintson).
- A gyakorlatok otthoni környezetre szolgálnak, de tornateremekben is gyakorolhatók.
- Nem kell semmilyen fizikai edzés vagy sporttapasztalat. Ehhez csak erős motiváció kell.
- Nem kell otthon fitneszeszköz.
- Ha azonban van, akkor kiválasztunk egy sor gyakorlatot, amelyeket a segítségükkel hajtanak végre.
- A gyakorlatokat az Ön fizikai képességeihez, szabadidejéhez, céljaihoz és a kívánt eredményhez igazítjuk.
- A neve "Tiszta táplálkozás", mert csak egészséges ételeket tartalmaz, amelyek gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és más tápanyagokban. Időtartam: 90 nap!
- Napi menüt tartalmaz, különféle (figyelmeztetés) finom ételekkel, receptekkel, amelyek részletesen leírják a termékek mennyiségét, valamint az egyes étkezések kalóriáinak, zsírjainak, szénhidrátjainak és fehérjeinek mennyiségét.
- Minden ízhez alkalmas, gazdag ételek széles választékával. Bármely étel alternatívája vegetáriánusok és vegánok, valamint azoknak, akik nem szeretik a tojást, tejtermékeket, csirkét stb.
- Meglepő ajándék a rezsimnek: fehérjés palacsinták receptje reggelire.
- Gyönyörű és rendezett grafikus felület, amely hozzájárul a lehető legkönnyebb olvasáshoz.