Egyél körtét rendszeresen a magas vérnyomás csökkentése érdekében
A körte rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást és a szív- és érrendszeri funkciókat a középkorú embereknél metabolikus szindróma, jelentették a Zee News által idézett szakértők. A metabolikus szindróma olyan állapot, amely egyesíti a vércukorszint, a vér és a hasi elhízás különböző rendellenességeit. Komoly kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség szempontjából.
Ismeretes, hogy körte kiváló rost- és C-vitamin-forrás. A közepes méretű körte biztosítja az élelmi rostok napi szükségletének 24% -át, és csak 100 kalóriát tartalmaz. A Colorado Egyetem tanulmányába 50 önkéntes vett részt, 45-65 évesek.