Egyél egreset és örökre küzdj az elhízás ellen

egyél

Problémás súlyú egres és következményei

Az egreseket számos tulajdonsággal nevezzük gyümölcsnek, ami fokozott küzdelemhez vezet a túlsúly ellen. Tüskés szőlőnek is nevezik. A vadonban a gyümölcs szinte egész Európában elterjedt, szélességeinken meglehetősen gyakori a sziklás vizes élőhelyeken.

Ide tartoznak a Rhodopes, Rila, Stara Planina, Vitosha és mások. A mai napig több mint 1500 fajtája van a tüskés szőlőnek. A gyümölcs színe szerint vannak csoportosítva. Sárga, vörös, zöld és fehér fajták ismertek. Mindegyiküknek hasonló hatása van.

Gazdag összetétel, amely megkülönbözteti az egreseket más fajoktól

Ez a fajta szőlő egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mivel vitaminokban és értékes ásványi anyagokban gazdag. Sok B, E, A és PP csoportba tartozó vitamint tartalmaz. Remek C-vitamin-forrás, ezért ajánlott az immunitás erősítésére és a betegségek megelőzésére, különösen a hideg téli napokban, de az év többi részében is.