Egyél csípős paprikát a gyomrodon az egészséges szív érdekében
A csípős paprika fogyasztása nemcsak a fogyásban segít, hanem védi a szívét is - mutatja a Chongqingi Katonai Orvostudományi Egyetem új tanulmánya.
Kis adag kapszaicin - a paprikában található anyag - arra késztet bennünket, hogy tartózkodjunk a túlzott sófogyasztástól, és ennek következtében a szíved és az ered védett lesz, állítják a tudósok a Hypertension folyóiratban.
A fűszeres ételek fogyasztását azonban nem szabad túlzásba vinni, mert károsíthatja az emésztőszerveket, és gyomorproblémákkal küzdő embereket a legjobb elkerülni a fűszeres ételeket.