Egy pohár víz étkezés előtt - a fogyás titka - ᐉ Kíváncsi • életmódbeli hírek arról, hogyan lehet
Fél órával étkezés előtt egy pohár víz - könnyű recept a fogyáshoz
A Birminghami Egyetem új tanulmánya szerint azok az emberek, akik étkezés előtt 500 millilitert isznak, tizenkét hét alatt több mint 4 kilogrammot fogynak - jelentette a Mirror.
A kiadvány rámutat, hogy a tökéletes alak kulcsa valójában egy egyszerű trükk, amelyet bárki problémamentesen el tud végezni.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az elhízott emberek, akik fél órával étkezés előtt ittak vizet, négy hónap alatt 4,3 font súlyt vesztettek.