Egy pohár bor 1 óra az edzőteremben
Üdvözöljük itt, ahol nem kell bűnösnek éreznie magát azért, mert szereti a bort. És honnan szerez tudományos bizonyítékot arra, hogy az istenek itala jót tesz a testi, érzelmi és mentális egészségének.
1. Egy pohár bor egyenlő egy órával az edzőteremben.
A resveratrol (a vörösborban található anyag) vizsgálata azt mutatja, hogy gyulladáscsökkentő hatása van, csökkenti a vércukorszintet, támogatja a szívet.
A kanadai Alberta Egyetem kutatói azt találták, hogy egy pohár bor felgyorsítja a pulzusszámot és erősíti az izmokat. Ugyanez a hatás figyelhető meg egy órás edzés után is - állítják a kutatók. Jason Duck, a csapat vezetője elmagyarázza, hogy ily módon a bor segíthet azokon az embereken, akiknek ilyen vagy olyan okokból nincs lehetőségük edzeni.
"A resveratrol" utánozhatja "a testmozgás hatását, vagy javíthatja a könnyű testmozgás eredményeit, amelyeket ezek az emberek végeznek" - mondja Duck.
2. Egy pohár bor vonzóbbá tesz minket.
Komolyan! A tudomány bizonyítja. Az Egyesült Királyság Bristol Egyetemének tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy egy pohár bor jótékony hatással van vonzereinkre.
A tanulmány a következőket tartalmazta: 40 embert különféle mennyiségű alkoholfogyasztásra késztettek azáltal, hogy lefényképezték őket az ivás előtt és után. Ezután a teljesen józan embereknek értékelniük kellett a képeken szereplő férfiak és nők vonzerejét.
Kiderült, hogy a legvonzóbbak azok voltak, akik italt ittak. A magyarázat abból a tényből származhat, hogy az alkohol ellazítja az arc izmait és tágítja a pupillákat.