Egy marék áfonya naponta

áfonya csökkenti

Csökkentik egészségtelen életünk hatásait

Napi marék áfonya segíthet csökkenteni a magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú étrend káros hatásait. A kis kék gyümölcs fogyasztása csökkenti az egészségtelen étrend káros hatásait. Az észak-angliai termesztésű, a skandináv étrendbe felvett savanyú gyümölcsök először mutatták ki jótékony hatásukat a vérnyomásra és a különféle gyulladásokra.

A kutatók úgy vélik, hogy az áfonya jó egészségügyi hatása a magas polifenolszintnek köszönhető. A Kelet-finn Egyetem által végzett vizsgálat során az egereket három hónapig magas zsírtartalmú étrendnek vetették alá. Egyes rágcsálóknál napi adagjuk 5 vagy 10% -a áfonya volt.