Egy kardiológus feltárta az érelmeszesedés elleni 7 legfontosabb ételt

Alekszandr Mjasznyikov kardiológus és TV-műsorvezető továbbra is tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan védekezhetünk a különféle típusú betegségektől.

érelmeszesedés

A szakember ezúttal a rendelkezésre álló tudományos adatokra hivatkozva olyan termékekről beszél, amelyek jobb védelmet nyújtanak az érelmeszesedés ellen.

Az ateroszklerózis egy érrendszeri betegség, amelyet az érszövet romlása jellemez a koleszterin plakkok felhalmozódása miatt. Az érelmeszesedésben a trombózis, a szívroham és a stroke kockázata nő.

Dr. Myasnikov úgy véli, hogy az egyik legjobb étel, amely segít megakadályozni a koleszterin erekben való felhalmozódását, a fokhagyma.