Egy híres német kardiológus rámutatott, hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül

A legtöbb embernél a szisztolés vérnyomás (felső határ) az életkor előrehaladtával növekszik

német

A legtöbb embernél a szisztolés vérnyomás (felső határ) az életkor előrehaladtával növekszik. Ennek eredményeként sok felnőttnél "izolált szisztolés hipertónia" van vagy lesz - magas vérnyomás, amelyben csak a felső határ lépi túl a normálist.

Például 150/80. Az optimális vérnyomás, a prehypertonia és a hypertonia normái korosztálytól és nemtől függetlenül mindenki számára azonosak 16 év felett.

Éppen ezért az évek során, és amikor a vérnyomás emelkedik, az emberek gyógyszerekhez fordulnak, hogy értékeik normálisak maradjanak.