Egy hét lé a test tisztítására

Azok a diéták, amelyek csak gyümölcsleveket fogyasztanak és teljesen kizárják a szilárd ételeket, egyre népszerűbbek. Mint a National Post megjegyzi, a friss gyümölcsitalokra való áttérés lehetővé teszi a test számára az energia újraelosztását, amelyet az étel megemésztésére, a test kezelésére és fiatalítására fordít.

test

A lé-diéta hígítja a vért

Néhány nap múlva a vér elvékonyodik és kémiai összetétele megváltozik.
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy naponta 3 különböző típust igyon - citromlevet, áfonya koncentrátumot, vízzel hígítva, és almát.

Az ilyen étrend hasznos a pattanások, emésztési problémákkal, alvászavarokkal és éjszakai izzadással küzdők számára. A gyümölcsleveket több napig lehet tárolni, és a diéta maximális időtartama egy hét legyen.