Egy gyönyörű test titkai a hollywoodi fogyásból

titkai

Íme néhány módszer és diéta, amelyeket a hollywoodi sztárok alkalmaznak, amikor formájukra van szükségük filmjeikhez:

Naomi Watts: fehérje és zöldség

Bár karcsú alakja van, aligha gondolná, hogy az ausztrál színésznő szeret szénhidrátot enni. A szépség imád kenyeret és pizzát enni. Ezért a formájához szükség esetén fehérje-diétákat (hal és csirke) használjon zöldségekkel, gyümölcsökkel, zöld teával és dióval.

Russell Crowe: gluténmentes étrend