Egy férfi 7 hónap alatt 50 kg-ot fogyott (FOTÓK) Pleven Today

fotók

Egy 22 éves fiú testközelből személyes súllyal kezdi meg átalakulását 135 kg, jelenleg 50 kilóval kevesebb. Története a "Hogyan kell" csatornán látható a vbox7-ben:

A történet egy Reddit-felhasználóról szól, aki úgy dönt, hogy saját kezébe veszi az ügyeket, és a korához mérten egészséges súlyt veszít.

Goodsuns17, mivel a beceneve szerepel a fórumban, az elfelejtett "klasszikusokra" támaszkodva 7 hónap alatt sikerült 50 kilogrammot leadnia.

Abban az időben, amikor a kalóriákat nem számoló diéták, de a makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) rendkívül népszerűek, úgy dönt, hogy egyszerűen megszámolja a kalóriákat.