Egy felmérés szerint a legtöbb diák rosszul táplálkozik - Society

Alacsony tejtermékek, hal és teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása, ez az egyik következtetés egy 280 burgaszi diák körében végzett felmérés után. Célja, hogy kiderítse, milyen étkezési szokások vannak a serdülőknél, és mennyire egészségesen táplálkoznak és mozognak. Közülük nagyon kevesen étkeznek rendszeresen, és a legtöbbjük rosszul táplálkozik. Az alacsony halfogyasztás negatív tendenciája erősödik. A válaszadók csaknem fele nem próbálta ki az elmúlt héten, magas azok aránya, akik viszonylag gyakran fogyasztanak sült ételeket, és a megkérdezett hallgatók csaknem 40% -a nem iszik elegendő mennyiségű vizet a nap folyamán. A felmérés szerint a gyermekek nagy mennyiségű sót és üdítőt fogyasztanak cukorral. Egy másik negatív következtetés a serdülők közötti fizikai aktivitás hiánya. A legtöbb gyermek inkább szendvicset vagy valamilyen tészta reggelit eszik, nagyon kis százalékban azok, akik inkább tejjel és gyümölccsel fogyasztják a reggelit. A kenyérfogyasztás szempontjából a preferenciák kizárólag a fehér kenyérre vonatkoznak. Pozitívum, hogy a válaszadók közel 90% -a számol be napi zöldség- és gyümölcsfogyasztásról.
Ma zajlik az elhízás elleni európai táncharc, mivel hazánkban a felnőtt lakosság közel 2 milliója túlsúlyos, egymillió pedig elhízott. Az elhízás a korai halál okaként csak a dohányzás mögött áll. Bebizonyosodott, hogy az esetek körülbelül 90% -ában az elhízás viselkedési tényezőkhöz kapcsolódik, különösen az egészségtelen étkezési szokásokhoz és a csökkent fizikai aktivitáshoz, ami megelőzhetővé teszi. A táplálkozás az egészség egyik fő tényezője. Az egészségtelen táplálkozás, az alkohol, a cigarettával való visszaélés és a mozdulatlanság a társadalmilag jelentős betegségek, például a szív- és érrendszeri, rosszindulatú és légzőszervi betegségek, a cukorbetegség és mások legfontosabb okai. Ezért a globálisan és országosan hozott intézkedések, különös tekintettel a társadalmilag jelentős betegségek megelőzésére és az egészség előmozdítására, szerves és fontos részét képezik az egészséges életmód népszerűsítésének harcában. A túlsúly és az elhízás megelőzését már kisgyermekkorban meg kell kezdeni. Az egészséges táplálkozási szokások fenntartása az optimális testmozgási rendszerrel kombinálva nemcsak megakadályozza az elhízást, hanem számos más betegség egészségi kockázatát is csökkenti.