Egy egyszerű teszt 30 másodperc alatt megmutatja, hogy milyen a szíve

Nagyon egyszerű, és otthon is kipróbálhatja

A kardiovaszkuláris rendszer problémáinak azonosítására egyszerű módszer létezik.

Ez a legkönnyebb teszt, amit otthon elvégezhet. 30 másodpercig le kell engednie a tenyerét hideg vízben.

30 másodperc múlva alaposan meg kell néznie a lábujjait.

A kék vagy halvány lábujj keringési problémát jelez.

---