Egy egyszerű módszer a koleszterinszint csökkentésére gyógyszeres kezelés nélkül a kardiológus tanácsai

Az emelkedett koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

módszer

Ender Sarac török ​​kardiológus arról beszél, hogyan lehet csökkenteni a rossz koleszterint gyógyszerek nélkül.

A hiperkoleszterinémia az egyik fő tényező az érelmeszesedéshez. A koleszterin felépül és felhalmozódik az erek falain, hatással van a koszorúerekre, az agyat ellátó erekre (carotis és gerinc artériák), valamint az alsó végtagok artériáira.

A koronavírus-járvány idején az emberek kevésbé kezdtek mozogni és kevesebbet ettek, ami hozzájárult ennek a veszélyes mutatónak a jelentős növekedéséhez. Először is, Sarach azt tanácsolja, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást és a nikotin használatát, valamint emelje a fizikai aktivitás szintjét.