Egy dobrichi férfi négy hónap alatt 50 kilogrammot fogyott; ProNews Dobrich

dobrichi

"Az élet ábécéjét Dr. Lyudmila Emilova adta nekem" - mondta dobrichi páciense, aki 4 hónap alatt 50 kilogrammot fogyott és továbbra is fogy a környezetbarát életmód programjával. Ivelin Dimitrov 50 éves, Dobrichból származik, volt sportoló. Amikor felhagyott az aktív sportolással, elkezdett hízni. Májusban Dr. Emilova klinikájára ment, súlya 200 kg volt, magas volt a vérnyomása, a máj 4 cm-rel megnagyobbodott, másodfokú zsírral. Most olajos első fokú és csak egy cm-rel nőtt. Vérnyomása magas volt, most 120/80, reggel pedig 110/70-60.

"Nagyon kitartó. Májusban 200 kg jött, most 50 kg-mal kevesebb, ebből 32 kg zsír. Minden nap reggel és este jár, hosszú sétákat tesz, és 2 naponta megnöveli a megtett távolságot, úszik a medencében, újra meghallgatja az összes előadást, hogy motivált legyen a folytatásra. A kutatások azt mutatják, hogy minden szempontból egyre jobb, egészségesebb és egészségesebb "- mondja Dr. Emilova.

Megváltoztatta életmódját és étrendjét. Már korlátozott mennyiségben fogyaszt állati termékeket, figyelemmel kíséri a kalóriákat. Azt mondja, hogy inkább a természetes termékekre - gyümölcsökre és zöldségekre, hüvelyesekre - támaszkodik, amelyeket ő maga készít, főleg gőzzel. Sokat sétál.