Egy blogger a veganizmust veszélyesnek minősítette
Ez év elején Beyoncé bejelentette, hogy aki vegán lett, az életre szóló ingyenes jegyeket kap koncertjeire. Első pillantásra úgy tűnik, hogy a csillag megpróbálja megmenteni a világot, az állatjogokat és így tovább. De ha belegondolunk, vajon a vegán étrend biztonságos-e?
Ha megkérdezi az embereket, akik követik, rengeteg érvet fognak megadni, miért. Ha megpróbálja megkérdőjelezni hitüket, haraghullámot kaphat.
A vegánok által a védelmükben alkalmazott leggyakoribb állítás az, hogy az embert nem húsfogyasztásra teremtették. Ha azt kérdezi tőlük, hogy tudják-e a szájukban lévő összes fog működését, és miért van ilyen esetben szemfoguk az embereknek, nem valószínű, hogy megfelelő tudományos választ adnának Önnek.
Az igazság az, hogy egy ilyen lépés nem vezethet semmi jóhoz.
A holland Kasumikriss pontosan ezt próbálja bizonyítani a blogjában. Vegán étrendbe kezdett, amely négy évig tartott. Ennek oka az, hogy meg akarja tisztítani az arcát a súlyos pattanásoktól. A terve működött, de bizonyos mértékig.
Ez a hatás általában három-hat hónappal a vegán étrendre való áttérés után jelentkezik. De aztán megkezdődnek az igazi problémák. A halak és a tejtermékek megszűnése miatt a szervezet kezd elveszíteni a létfontosságú D-vitamint, amely gondoskodik a csontok, a fogak és az izmok egészségéről. Hiánya gyakran rákhoz, szívbetegségekhez, migrénhez és depresszióhoz vezet.
Hat hónap elteltével és majdnem egy év elteltével a B12-vitamin kimerül, ami létfontosságú a vér és az idegsejtek egészséges működéséhez. A B12-vitaminhiány tünetei közé tartozik a légszomj, a kimerültség, a memória gyengesége és a karok és lábak bizsergése.
Mivel Kasumikriss fiatal, nem folytatjuk azt, amit egy ilyen étrend okozhat az ember testében 30 év után, ha nem tartja be megfelelően.
Ezeknek a vitaminoknak a hiányát mindig pótolni lehet étrend-kiegészítőkkel kompenzálni hiányukat. De ez azt jelenti, hogy "egészségtelen" húst adnak át az "egészséges" kémia nevében.